“小怀，睡了没？”
唐离开启微信，发出消息。
盛小怀，乃是唐离的大学同学。
这位仁兄，特立独行，酷爱华夏古文化，毕业时，别人都在忙着找工作、规划未来，他穿上一身道袍，开始云游四海。这些年来，行踪缥缈，朋友圈里，不是到了哪座名山，就是又在某个道观清修，感悟自然造化，堪称神人。
“离哥，有事？”
不多时，盛小怀回了信息。
“最近忙什么呢？”唐离道。
“我在终南山呢。”
果然，这小子还在修道。
唐离，“最近我对道学文化很感兴趣，你那里有没有什么资料，或者珍藏的秘籍什么的，让我借鉴借鉴？”
“哦？离哥你也对道学感兴趣？”
盛小怀发了几个惊讶的表情，回道：“不过，道家学问博大精深，派系众多，你具体想要了解哪个方面？”
“道家吐纳，你了解吗？”
盛小怀：“道家吐纳，乃是基础。晚上我整理些资料，明天发你，你先看看。之后如果有什么需要，随时联系我。”
“谢了。”
“谢什么？跟我还需要这么客气？”
“以后，我们可是同道中人了，呵呵呵呵。”
盛小怀回道，发了个不怀好意的笑容。
……
夜色静谧。
圆月高悬。
卧室里，唐离已然入睡。
没有了曾经的996。
也不需再担心生意、业务，想着办法维系人脉，寻找商机。
也不会再在夜里苦思冥想、辗转反侧。
闲时听听虫鸣风声。
山林流水。
……
唐离的睡眠质量，也迎来了巨大的改变，身心平静，感受到了都市之中，从不曾有的安然，及宁静。
昼夜交替。
晨曦倾洒，又迎来了新的一天。
唐离蹲在庭院里刷牙。
眼前，属性面板悬浮。
【序列/吐纳】：Lv.0
……
【姓名】：唐离
【肉身/体魄】：9.9
【精神】：10.1
【修行】：无
【技】：无
【属性点】：0.2
不知不觉间，竟多了0.2点属性值。
这属性点--
难道随着时间的推移，能够自行收集、汇聚？又或是跟食物、能量的吸取转化，乃至睡眠有关？
唐离心中想着。
同时，他看向面板上【肉身/体魄】一栏。
如今，他的肉身/体魄为9.9，比普通人平均值还略差了一些，正好，得到了0.2点属性值，若是提升，会否有不同的感受？
【姓名】：唐离
【肉身/体魄】：10.1
……
唐离将0.2点属性值，赋在了肉身/体魄之上。
一种玄秘感受。
唐离右手五指略张，旋而一握，感受身体。
虽然从身躯外观上看，似乎并没有什么显著的改观。
但唐离已感受到了些许变化。
之前工作、创业时，他由于经常熬夜、奔波，早已透支了身体。虽然一米八多的身高，体重也有75公斤左右，但他自己知道，他的身子，只怕有些虚浮、孱弱。如今，这种虚浮的感觉，已然不再，他好像又回到了年青时的时候，元气满满。
他的肉身/体魄，真得迎来了改变。
这属性点，不亏！
叮--
手机铃响，有人发来了消息。
唐离取出手机。
【请查收文件】：
【抱朴子道门吐纳导引】
【道门修行摘要】
【道门养生摘录】
……
正是盛小怀发来的道家修行资料。
“抱朴子道门吐纳导引？”
盛小怀发来了一套资料，资料很全，而【抱朴子道门吐纳导引】，尤为引人瞩目。
差不多1个G的文件，让唐离差点以为是来自某岛的私人教学资料。
唐离打开文件。
文件包括文字摘录、图解，及视频，很全面，很详细。
这篇【抱朴子道门吐纳导引】，乃是道门中人根据古书【抱朴子】理论，又融合了八段锦、导引诸多道门吐纳修行书籍，及前人经验，编著而成，详细讲解了道家吐纳的要诀、流程，及修行之法。
“原来世上，真得有修行之法……”
看着文件，唐离感叹。
道家传承数千年，创造、总结了许多理论、经验，许多知识，融合着前人的智慧，无比宝贵。
……
唐离盘坐在席子上，开始按照【抱朴子道门吐纳导引】所记，呼吸吐纳。
抱元守一。
沉心静气。
唐离眼眸微闭，感受着气息。
经过数次尝试、调整。
他的呼吸，渐渐变得沉稳、平静，乃至绵密，悠久。隐隐间，又似有着一种节律，暗合道理。
这种感受，有些玄妙。
……
“呼--”
数刻后。
唐离轻吐浊气，睁开眼眸，眼中，有着一丝火热，及欣喜。
抱朴子道门吐纳导引--
有些门道！
……
时间推移。
太阳高悬。
转眼间，已然临近中午。
唐离躺在躺椅上，看着【抱朴子道门吐纳导引】的文献资料。
修行此吐纳导引，最好的时间，在于子后午前。
也就是子夜1时至中午12点之间。
初学者每天集中修行时间宜控制在1-2个时辰之间。
唐离之后又联系了盛小怀，问了些关于【抱朴子道门吐纳导引】的信息。
盛小怀乃是在峨眉山一位道人手中，得到这门导引术。
据他言称，这篇道门吐纳导引术，乃是道家协会邀请许多道门名家，以【抱朴子】为基础，参阅古籍，融合经验，编著而成。若能坚持修行此法，有益身体康健，增强体魄，保持心神平静，乃至延年益寿。
严格来说，这是门养生之术。
道家协会甚至曾有意将此导引术简化版，推广至学校，提高学生身体素质，最终因为某些原因，不了了之。
唐离调出属性面板。
【序列/吐纳】：Lv.0
……
【姓名】：唐离
【肉身/体魄】：10.3
【精神】：10.1
【修行】：抱朴子道门吐纳导引（初学5/50）
【技】：无
【属性点】：0
肉身/体魄提高了0.2点，提升至了10.3，比之前仅靠唐离自己摸索，效果显然要显著得多。
同时，属性面板【修行】之上，也随之出现了“抱朴子道门吐纳导引”的图标。
及如今修行的层次。
随着唐离对这门导引术的修行，及熟练，得到的效果也将越显著，越有成效。
这是个良好的开始。
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